瑜伽揉式

三亚瑜伽揉式，顾名思义，是将传统瑜伽与揉术（柔术）巧妙融合的一种新型运动方式。它不仅仅局限于瑜伽垫上的静态伸展和呼吸练习，而是将瑜伽的精髓与揉术的柔韧性和力量训练相结合，创造出一种既动态又静态、既刚柔并济的独特体验。这种瑜伽形式起源于古老的印度瑜伽传统，但在三亚这片热带土地上，它得到了全新的诠释和发展，融入了更多现代元素和本土特色。